もやしを使ったレシピ

29件のレシピがあります

一年中手に入り実は栄養もあるもやし、もやしを使ったマジカルキッチン料理レシピコーナーです。

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          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしと豚のチェプチェ風

          男子も好きなもりもりおかず、野菜もたくさん食べられるのがうれしい。
          もやしとニラでちゃちゃっとチャプチェ風に作ります。
          お好み焼き

          もやしとニラの納豆お好み焼き

          キャベツがない日に作るもやしのお好み焼き。
          納豆、豆腐も入れてヘルシーに。
          お好み焼き

          もやしのお好み焼き

          いつものお好み焼きと同じ感覚で、キャベツのかわりにもやしを使ったお好み焼き。
          水分を少し控えるのがポイントです。
          その他麺類

          ニラともやしの春雨卵スープ

          ニラともやしを春雨スープの具にして野菜たっぷりに。
          戻したり炒めたりする作業は省いて、簡単に作れます。
          汁物

          もやし鍋

          もやし、豚、豆腐にきのこ、今夜はシンプル鍋にしませんか。
          つけダレや薬味で好きな味にアレンジ。
          煮物・蒸し物・ゆでる

          ターサイ(青菜)と豚ともやしのレンジ蒸し

          一皿でもやし、青菜、豚肉、野菜もたっぷり。一人140g。
          乗せて並べてレンジで蒸して作ります。
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