もやしを使ったレシピ

サラダ・和え物・小鉢

もやしとニラの中華あえもの

電子レンジで簡単、もやし、ニラ、ツナで和え物の作り方を紹介。
中華風の味付けで食欲モリモリっと。
焼きそば

セロリのあんかけ焼きそば

セロリとオイスターソースは定番の組み合わせ
焼きそばもやっぱり合います。
2016.03.06
炒、焼、ソテー・グリル

もやしと厚揚げのキムチ炒め

厚揚げがキムチでピリ辛おかずに。
キムチから旨味が出るのでダシいらずでおいしくできます。
お好み焼き

もやしのお焼き

もやし1袋でこんがりお焼きを。
粉少なめでもやしたっぷりレシピです。
2016.01.25
炒、焼、ソテー・グリル

もやしとニラの塩うま煮

手軽な材料もやし、ニラ、卵、カニカマで
とろり優しい味のうま煮。
炒、焼、ソテー・グリル

麻婆ニラもやし

麻婆味をもやしとニラで。 野菜がたくさん食べられるおかずです。
炒、焼、ソテー・グリル

ブロッコリーの茎と厚揚げの野菜炒め

ブロッコリーの茎、捨てずに炒めてもう1品。
他の野菜と厚揚げと合わせて賑やかな野菜炒めになりました。
炒、焼、ソテー・グリル

もやしの卵焼き

具はもやしのみのシンプルさ、潔さの卵焼き。
もやしって美味しかったんだなと思えるひと皿です。
2016.01.12
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