天ぷら、唐揚げ、フライなどマジカルキッチン揚げ物レシピのコーナーです。フライパンで少ない油での揚げ焼き。オーブントースターでのフライ風も含みます。
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揚げ物 一口チキン南蛮
鶏胸肉であっさりと下味はポリ袋一つで簡単に。
揚げ物 一口チキンカツ
下ごしらえはポリ袋、フライパンで揚げ焼きにするから作るのも簡単。
揚げ物 小いわしのカレー唐揚げ
揚げ物 小いわしの天ぷら
背の青い、青魚は栄養も豊富です。
揚げ物 小いわしの磯辺天ぷら
青のりを加えることでスナック感覚でつまめる天ぷらになります。
揚げ物 小いわしのゆかり天ぷら
揚げるコツも紹介。
揚げ物 小いわしの唐揚げ
カリッと揚げるコツも紹介。
常備菜 韓国風甘辛チキン(ヤンニョムチキン)
多めに作って作りおきのおかずにしても。
揚げ物 鶏天
下味をビニール袋に入れた鶏に揉みこんで衣をつけて揚げます。
常備菜 豆アジの南蛮漬け
頭も骨も食べられます。
