さやいんげんの卵とじ

黄色い卵と緑のいんげん、やっぱり食べたいいんげんおかず。
さやいんげんの卵とじ
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いんげんを卵でとじた優しい味のおかず。定番料理のレシピです。
いんげんを買って何を作ろうか迷ったら、とりあえずこれにしとくと失敗なし。

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材料

  • さやいんげん ・・・150g
  • 卵 ・・・2個
  • 砂糖 ・・・大さじ1/2
  • 酒 ・・・大さじ1
  • みりん ・・・大さじ1
  • だし汁 ・・・90ml
  • 薄口しょうゆ ・・・大さじ1

作り方

  1. さやいんげんは、筋を取りとり2,3センチ長さに折ります。
  2. 鍋に調味料を入れ、煮立ったところにいんげんを加え、フタをしていんげんが柔らかくなるまで煮ます。
  3. 溶き卵をまわしいれ、卵が好みの固さにかたまれば出来上がり。

キッチンメモ

いんげんの卵とじは、おふくろの味系のおかずですね。
きぬさやの卵とじも同じように作れます。

卵とじの卵を溶きほぐすときは、一生懸命溶きほぐさなくて大丈夫です。
ざっと溶きほぐした程度のほうがおいしくできます。

いんげん料理も色々ありますが、卵でとじたいんげんは優しい味。
時々食べたくなる味。
いんげんで何作ろうか迷ったら、毎回これを作ってます。

いんげんは、ゆでたものを卵とじに使っても作れます。
安い時にたくさん買った時は、まとめてゆでておくと
煮物、炒め物、炒飯、サラダにと色々に使えて便利です。

さやいんげんの卵とじと同じ材料で作れるレシピ

マジカルキッチン
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