レンジ鶏チャーシュー
くるくる巻いて楊枝でとめて、電子レンジで6分加熱の手軽さです。
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リーズナブル、低カロリーな鶏むね肉を使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。
皮を取り除いて料理すると、鶏皮があまります。
数枚分まとめて料理したいので冷凍保存して使ってます。
カリカリに炒めて、もう1品。
スープやなべ物に加えると、いいだしに。
鶏胸肉のあれこれ、しっとりボリュームアップマジカルキッチン食材Tips、鶏むね肉編。
固くパサパサ、ボリューム不足なんて悩みも解決。
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