鶏のマヨマスタード焼き

鶏のマヨマスタード焼き
簡単短時間、鶏胸料理をオーブントースターで。

材料

  • 鶏むね肉 ・・・1枚(300g)
  • 塩 ・・・少々
  • こしょう ・・・少々
  • マヨネーズ ・・・大さじ3
  • 粒マスタード ・・・大さじ1

作り方

  1. マヨネーズと粒マスタードは混ぜておきます。鶏肉は脂肪、皮を取り縦長に置き縦半分に切った後、そぎ切りにします。塩、こしょうをまぶします。
  2. オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き鶏を並べ、混ぜたマヨネーズを塗り、オーブントースターで約8分焼きます。

キッチンメモ

鶏胸肉をオーブントースターで焼く簡単料理です。
マヨネーズと粒マスタードでこんがりと。

フライパンで焼くと裏返す手間が必要ですが、オーブントースターだとお任せできるのが楽です。
短時間で焼けるのもいいところ。

出てきた汁気にも鶏のコラーゲンの成分が出ているので捨てずにお皿に。
(冷やすと固まる)

マジカルキッチン料理レシピ

粒マスタードと鶏肉のソテーもおすすめ。

こんがり焼けたマヨネーズがおいしい理由

マヨネーズは普段、サラダに使うときはそのまま加えて食べますね。
お好み焼きに絞る時もそのまま使います。

そんなマヨネーズ、焼いてみるとどうなるか。

マヨネーズをオーブンやオーブントースターで焼くといつもと違う食感、風味に。

それは水分が抜けて濃くなるから。

焼きマヨネーズは、ぎゅっと濃厚、濃縮されたマヨネーズになります。
チーズに似た感じですが、マヨネーズの場合は酸味もあります。

焼きマヨネーズをピザ、グラタン、肉魚のグリルに応用

マヨネーズ、パンに塗って焼くほか色々応用できます。
ピザに細い線状に絞って焼けばマヨネーズピザ。

チーズの代わりにマヨネーズを使う感じです。
マジカルキッチンでは、チーズとマヨネーズ両方使ったりもします。
(どちらも量は控えめに)

同じくグラタンに使うこともあります。
パン粉をふっても香ばしいです。

魚や肉にマヨネーズを塗ってオーブントースターで焼くのも簡単で美味しい。

定番トーストに焼きマヨネーズでこんがりと。

鶏のマヨマスタード焼きと同じ材料で作れるレシピ

料理ジャンル

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あんかけピーマン

ピリ辛なケチャップあんがとろり、ピーマンのあんかけ。
ご飯がすすむおかずです。

セロリの葉とじゃこの佃煮

セロリの青い葉っぱたっぷりの常備菜
お醤油味で佃煮風のご飯の友に。

さんまの蒲焼

うなぎじゃなくても、さんまで蒲焼。
庶民の味方、青魚の栄養満点。

里芋のガーリックお焼き

蒸した里芋をつぶしてフライパンでこんがりと。
にんにくや粉チーズがアクセント。