豆腐ステーキおろし添え

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          豆腐ステーキおろし添え

          豆腐ステーキを大根おろしでさっぱりと。ポン酢や柑橘、めんつゆ、しょうゆ、薬味はお好みで。
          定番だからまた食べたくなる味。

          水キムチ

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          水キムチ

          植物性乳酸菌豊富な水キムチの作り方や材料を紹介。漬け汁を沸かして塩もみ野菜を漬けるだけ。
          意外と簡単に作れて便利な作り置きおかずです。におわない辛くないから子どもさんでもOK。

          りんごジュースで水キムチ

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          りんごジュースで水キムチ

          りんごがない時にりんごジュースで作る水キムチ
          家族にはこちらの方が好評だったりします。

          セリとツナのサラダ

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          セリとツナのサラダ

          セリを使ったさわやかな香りを楽しむサラダです。
          ツナ缶の缶汁ごと活用してあえるだけで美味しいサラダに。

          ポトフ

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          ポトフ

          野菜を大きく切ってお鍋で煮込む洋風おでんポトフ。
          野菜にたっぷり出しが染みます。