電子レンジ うなトロ丼 投稿：2003年06月27日 ｜ 更新：2016年07月27日 ネバネバの長芋、オクラとごちそううなぎの蒲焼、うなトロ丼。 下ごしらえは電子レンジ活用で簡単です。薬味をきかせるのもポイントです。
作りたい定番料理昭和レトロ 麦とろご飯 投稿：2001年01月25日 ｜ 更新：2016年02月01日 プチプチの麦が入ったご飯にすり鉢ですった、とろろをかけて。 ネバネバとろろがヘルシーな定番、麦とろろご飯レシピの紹介です。
電子レンジお手軽クイック料理 とろろ豆腐ステーキ 投稿：2001年12月23日 ｜ 更新：2016年01月02日 とろろをのせた厚揚げの山かけです。トロトロじんわり優しい味。 電子レンジで簡単に温めて作ります。
