水キムチ 投稿：2017年08月16日 植物性乳酸菌豊富な水キムチの作り方や材料を紹介。漬け汁を沸かして塩もみ野菜を漬けるだけ。 意外と簡単に作れて便利な作り置きおかずです。におわない辛くないから子どもさんでもOK。
フライパン・中華鍋かぶとサバ缶のパスタ 投稿：2017年03月03日 しょうが、ねぎ、オリーブオイル、えのき、サバ缶、かぶで作るスパゲッティ。 サバ缶の旨みと他の材料がマッチして季節の「かぶ」をひきたてます。
