練りゴマ・ピーナツバターを使ったレシピ

5件のレシピがあります

ペースト状になった練りゴマにはゴマの栄養たっぷり。ピーナツバターも練りごまと同じように料理に活用できます。
練りゴマ、ピーナツバターを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。
和え物などあります。

          サラダ・和え物・小鉢

          にんじんのピーナツバターあえ

          にんじんがモリモリ食べられるニンジンのピーナツバターあえ。
          しょうゆ、辛子、味噌でみんなが食べやすい味に。
          サラダ・和え物・小鉢

          菜の花と鶏のゴママヨネーズあえ

          菜の花と鶏肉、マヨネーズでボリューム和え物に。
          菜の花のゆで方、鶏のレンジ酒蒸しについての紹介も。
          煮物・蒸し物・ゆでる

          なすのごまだれがけ

          電子レンジで蒸しなす。皮をむいたなすがとろとろ。
          練りごまで作ったゴマダレをかけて。
          サラダ・和え物・小鉢

          セロリと鶏の酢味噌あえ

          セロリと鶏のおかずになる酢味噌あえ。
          鶏肉は電子レンジでお手軽に。
          常備菜

          カリフラワーの酢味噌あえ

          カリフラワーで酢味噌あえ、酸味とコク、辛子がいい感じにマッチ。
          カリフラワーの下ごしらえは電子レンジで簡単に。
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