フライパン・中華鍋 まぐろのムニエルアボカドディップ添え 投稿:2018年09月24日 まぐろに塩、こしょう、粉をまぶしてフライパンでこんがり焼いてアボカドディップを。 まろやかで優しい魚料理になりました。