魚缶(ツナ缶他)を使ったレシピ

42件のレシピがあります

栄養もある魚の缶詰、ツナ缶詰、鯖水煮缶、さんまの蒲焼き缶詰などを使ったお手軽料理コーナーです

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        炒、焼、ソテー・グリル

        サバ缶と餅のグラタン

        サバ缶を使った餅グラタン、餅とチーズ、味噌ネギが合うんです。
        野菜も加えて栄養豊富に召し上がれ。
        煮物・蒸し物・ゆでる

        つくしとサバ缶の卵とじ

        サバ缶のうま味、きのこ、ネギでつくしの苦みもマイルドに。
        もちろん卵でとじることでも苦味が和らぎます。
        そば

        サバ缶とおろしのつけそば

        さっぱりあっさりサバ缶詰と大根おろしのお蕎麦。
        お好みの薬味をたっぷり乗せて。
        ご飯物

        サバ缶のトマト雑炊

        サバの水煮缶とトマトジュースでリゾット風な洋風雑炊。
        にんにくをきかせるのがポイントです。
        その他麺類

        ゴーヤそうめんチャンプルー

        ツルツル冷たいそうめんもいいけれど、炒めたそうめんもおいしいもの。
        そうめんをゆでる際にゴーヤもゆでて、炒め合わせます。
        サラダ・和え物・小鉢

        サバ缶の和風サラダ

        缶詰でサッと作れる和風サラダはいかが。
        生野菜レタス、きゅうり、あとは常備してあるもので作れます。
        サラダ・和え物・小鉢

        サバ缶とレタスのキムチあえ

        ささっとちゃちゃっと作れるあえもの。
        うま味素材なサバ缶、キムチでレタスがモリモリ食べられます。
        2019.12.29
        煮物・蒸し物・ゆでる

        厚揚げとサバ缶のカレー煮

        ご飯にもパンにも合う厚揚げと鯖缶のカレー風味の煮物。
        カレーのスパイシーさに味噌やお醤油の風味をプラス。
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