オーブントースター・オーブン あじの梅肉パン粉焼き 投稿：2017年07月15日 パン粉サクサクがうれしい食感、夏らしく梅味でさっぱりと。 オイル少量でOKなのもうれしいところ。オーブントースターが大活躍。
お手軽クイック料理 とろろ昆布汁 投稿：2003年12月29日 ｜ 更新：2017年03月31日 とろろ昆布で汁物、お湯を注ぐだけ、お疲れなとき、忙しい時にも重宝です。 梅干し、かつお節からいい出しでます。
オクラと釜揚げしらすの梅パスタ 投稿：2016年10月25日 和風パスタのタレは簡単、梅干し刻んで、オリーブオイル、しょうゆと混ぜるだけ。 具はオクラ、釜揚げしらす、トマトを使いました。オクラのネバネバがヘルシーな和風パスタに。
フライパン・中華鍋作りたい定番料理 鶏の梅紫蘇チーズカツ 投稿：2016年10月11日 鶏胸で定番、梅紫蘇とチーズのチキンカツ、サクサク衣にチキンにチーズがとろっと。 大葉の香りがさわやか。チキンカツのコツやがっつり系鶏胸料理のコツも紹介しています。
