サバ缶トマトパスタ

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          サバ缶トマトパスタ

          サバ缶のトマトスパゲッティ、隠し味は味噌です。
          サバや缶詰の臭みもなく、トマトソースが堪能できます。

          ゴーヤのなめ茸あえ

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          ゴーヤのなめ茸あえ

          電子レンジで下ごしらえしたゴーヤをなめ茸であえた簡単1品。
          かつお節とごま油もゴーヤの苦みをやわらげるポイントです。

          コンビーフポテト炒め

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          コンビーフポテト炒め

          ほくほくじゃがいもとコンビーフは、定番の組み合わせ。
          ご飯にもパンにも合う味です。

          かぼちゃのミートソースグラタン

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          かぼちゃのミートソースグラタン

          くし形に切ったかぼちゃをレンジで加熱後、ミートソース、パン粉、チーズをのせてオーブントースターへ。
          熱々、チーズがとろりのパンプキングラタン出来上がり。