ちりめんじゃこ・煮干し・ごまめを使ったレシピ
14件のレシピがあります
カルシウム豊富、ちりめんじゃこ、煮干し、ごまめなどを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです
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サンドイッチポケットトーストサンド
ポケットサンドに何詰める？キャベツと粒マスタードのハニーマスタードチキン
もう一組はちりめんじゃこと卵、青菜の炒り卵を詰めます。
もう一組はちりめんじゃこと卵、青菜の炒り卵を詰めます。
ご飯物みょうがの梅炒飯
梅、大葉、みょうがでさっぱり夏仕様の炒飯に。
薬味と梅で食がすすみます。
薬味と梅で食がすすみます。
常備菜いりことナッツの佃煮
ナッツと煮干しの栄養が摂れる甘辛醤油味の1品。
レンジでお手軽、クイックに。節分には炒り大豆を使って作ります。
レンジでお手軽、クイックに。節分には炒り大豆を使って作ります。
ご飯物高菜炒飯
冷蔵庫の整理をかねて、高菜漬けで炒飯を。
具は卵、ちりめんじゃこ、ネギ、高菜漬けです。
具は卵、ちりめんじゃこ、ネギ、高菜漬けです。
サラダ・和え物・小鉢オクラとトマトのもずく酢の物
カップもずくで簡単酢の物、今回はオクラを加えてツルツル度アップ。
オリーブオイルやトマトを加えてまろやかに。
オリーブオイルやトマトを加えてまろやかに。
サンドイッチ小松菜と卵のホットサンド
ふんわり優しい炒り卵と緑の小松菜、ちりめんじゃこのホットサンド。
決して贅沢なものではないけれど、デイリーホットサンドには、毎日の優しさがあります。
決して贅沢なものではないけれど、デイリーホットサンドには、毎日の優しさがあります。
常備菜小松菜とちりめんじゃこの佃煮風
小松菜とちりめんじゃこで作る常備菜です。
フライパンで汁気を飛ばしつつ炒めます。
フライパンで汁気を飛ばしつつ炒めます。
常備菜しし唐の味噌じゃこ炒め
しし唐のみそ炒めにちりめんじゃこをプラス。
こっくり味のご飯の友、ご飯のおかわりしてしまいそう。
こっくり味のご飯の友、ご飯のおかわりしてしまいそう。