ピザ風オープンオムレツ
2019/1/18
食卓がパッと明るくなるトマト、ピーマン、チーズのオープンオムレツです。
雨降り、明日の天気予報
おひさまマークをみつけたら
明日はフライパンでオムレツを
おひさまみたいな笑顔になれる
調理時間:
15分
分量:
2人分
材料
- 卵 ・・・2個
- 牛乳 ・・・小さじ2
- 塩 ・・・少々
- こしょう ・・・少々
- オリーブオイル ・・・大さじ1/2
- ピーマン ・・・小2個
- ミニトマト ・・・5個
- ピザ用チーズ ・・・50g
- 粗挽き黒こしょう ・・・少々
作り方
- ピーマンは縦に2等分し、ヘタを取り1センチ幅に切ります。トマトはヘタを取って2等分に。卵はボウルに割りほぐして牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜます。
- フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、ピーマンを炒め塩少々をふり、卵液を流し入れ大きく箸でかき混ぜます。
- トマトを並べ、チーズも散らしフタをします。卵が固まってチーズが溶ければ蓋をとって粗挽き黒こしょうをひきます。
キッチンメモ
卵の上にチーズ、トマトをのせたピザ風のオムレツです。
ひっくり返さずに作れるので簡単です。
具はピーマンのかわりにブロッコリーなどもおすすめ。
ちょっと固めでイマイチだったアボカドスライスをのせてもおいしいです。
彩りもきれいなので、テーブルがパッと明るくなるのもいいですね。
ピザ風オープンオムレツと同じ材料で作れるレシピ
料理ジャンル
器具: フライパン・中華鍋
季節: 夏/通年
イベント: 母の日
国・地域: 洋風料理
レシピキーワード:お手軽クイック料理
おから卵焼き
おからを適量加えることでふんわりした卵焼きになります。
おからが少し余った時にも便利。
フードプロセッサーでハッシュドポテト
フードプロセッサーでじゃがいも楽々みじん切り。
フライパンでこんがりと焼き上げます。
きのこマカロニグラタン
熱々グラタンの中にはマカロニときのこ。
トッピングにはチーズとサクサクのパン粉を。
のし鶏(松風焼き)
ハンバーグやつくねより実は簡単。オーブントースターで10分。
おせちはもちろん、お弁当や常備菜に使える「のし鶏」の作り方。