ピザ風オープンオムレツ
2019/1/18
食卓がパッと明るくなるトマト、ピーマン、チーズのオープンオムレツです。
雨降り、明日の天気予報
おひさまマークをみつけたら
明日はフライパンでオムレツを
おひさまみたいな笑顔になれる
調理時間:
15分
分量:
2人分
材料
- 卵 ・・・2個
- 牛乳 ・・・小さじ2
- 塩 ・・・少々
- こしょう ・・・少々
- オリーブオイル ・・・大さじ1/2
- ピーマン ・・・小2個
- ミニトマト ・・・5個
- ピザ用チーズ ・・・50g
- 粗挽き黒こしょう ・・・少々
作り方
- ピーマンは縦に2等分し、ヘタを取り1センチ幅に切ります。トマトはヘタを取って2等分に。卵はボウルに割りほぐして牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜます。
- フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、ピーマンを炒め塩少々をふり、卵液を流し入れ大きく箸でかき混ぜます。
- トマトを並べ、チーズも散らしフタをします。卵が固まってチーズが溶ければ蓋をとって粗挽き黒こしょうをひきます。
キッチンメモ
卵の上にチーズ、トマトをのせたピザ風のオムレツです。
ひっくり返さずに作れるので簡単です。
具はピーマンのかわりにブロッコリーなどもおすすめ。
ちょっと固めでイマイチだったアボカドスライスをのせてもおいしいです。
彩りもきれいなので、テーブルがパッと明るくなるのもいいですね。
ピザ風オープンオムレツと同じ材料で作れるレシピ
料理ジャンル
器具: フライパン・中華鍋
季節: 夏/通年
イベント: 母の日
国・地域: 洋風料理
レシピキーワード:お手軽クイック料理
トマトと豚の味噌炒め
トマトと味噌は相性バツグン。冷めても美味しい常備菜、豚としし唐、トマトの炒め煮。
夏野菜らしい色合いも食欲をそそります。
セロリとスナップエンドウのおかか炒め
おかかしょうゆ味でセロリの炒め物。
スナップエンドウの瑞々しさも楽しめます。
手羽元のレンジ照焼き風
しょうゆベースのタレは砂糖の代わりにマーマレード活用。電子レンジで作ります。
ししゃもとしし唐の焼きびたし
ししゃもと野菜ときのこに味が染みて食がすすむおかずに。
酢を加えてさっぱりと仕上げました。