オーブントースター・オーブンあじの梅肉パン粉焼き 投稿：2017年07月15日 パン粉サクサクがうれしい食感、夏らしく梅味でさっぱりと。 オイル少量でOKなのもうれしいところ。オーブントースターが大活躍。
ミントのエスニックサラダ 投稿：2003年04月13日 ｜ 更新：2017年05月08日 ミントを野菜感覚で使う初夏から夏のやみつきサラダ。 ナンプラーとレモン、蜂蜜であえてアジア風の味付けに。作り置きしても味がなじんでおいしい。
フライパン・中華鍋 電子レンジセレベスのガーリックステーキ 投稿：2017年03月10日 外はカリッと中はホクホクしたセレベスのソテー。下ごしらえは電子レンジで。 にんにくとあらびき黒コショウをきかせます。
フライパン・中華鍋かぶとサバ缶のパスタ 投稿：2017年03月03日 しょうが、ねぎ、オリーブオイル、えのき、サバ缶、かぶで作るスパゲッティ。 サバ缶の旨みと他の材料がマッチして季節の「かぶ」をひきたてます。
オーブントースター・オーブン フライパン・中華鍋ブロッコリーのパスタグラタン 投稿：2017年02月19日 フライパン一つで別茹でなしがうれしいパスタグラタンの作り方です。 ブロッコリーを加えて秋冬のグラタンらしく。
フライパン・中華鍋水菜とベーコンのソテー 投稿：2006年05月15日 ｜ 更新：2017年02月10日 水菜１わ、ペロリ食欲モリモリなソテーです。ベーコン、にんにく、オリーブオイル 仕上げにあらびき黒コショウをピリリときかせて。
