いわしを使ったレシピ

9件のレシピがあります

いわしや小イワシを使ったマジカルキッチン料理レシピコーナーです。
小いわしの天ぷら、唐揚げ、いわしのムニエルなどあります。

          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしの梅大葉焼き

          くるりと巻いたイワシのフライパン焼き。
          さっぱりと梅と大葉で。
          ご飯物

          いわしのかば焼き丼

          フライパンで焼き色をつけたいわしを醤油タレにからめて。
          ご飯に乗せて青魚の栄養たっぷりいわし(アジ、さんま)のかば焼き丼です。
          2019.07.23
          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしの甘酢あんかけ

          いわしに中華風の甘酢あんをかけてボリュームアップ
          野菜たっぷりメニューになるのがうれしい。
          2019.10.08
          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしのパン粉焼き

          開いたいわしにマヨネーズを塗ってパン粉をまぶしてフライパンで焼きます。
          揚げずに揚げ物風、ハーブの香りといわしが合います。
          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしのムニエルラビゴットソース添え

          カリッと焼いたいわしのムニエルにトマト、野菜がゴロゴロ入ったソースを添えて。
          さっぱりと食べられるいわしのおかずです。
          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしのカレームニエル

          カレー粉でいわしが、スパイシーに食べやすく。
          作り方は小麦粉にカレー粉を加えるだけ。
          炒、焼、ソテー・グリル

          いわしのムニエル

          ハーブとガーリックでいわしを洋風に。味付けはお醤油でご飯に合います。
          フライパンで楽しむいわし料理です。
          2019.06.29
          常備菜

          いわしの南蛮漬け

          いわしが安い時には南蛮漬けに
          じゅわっと揚がったいわしに甘酸っぱいタレと玉ねぎを。
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