乾物・海藻を使ったレシピ

104件のレシピがあります

ヘルシーさに人気上昇中の乾物料理。ひじきや切り干し大根、お麩など乾物
わかめなど海藻、こんにゃく類を使ったマジカルキッチン食材別料理レシピコーナーです。

干ししいたけは、食材きのこ「しいたけ」の分類に入っています。

ちりめんじゃこ、乾燥サクラエビは「魚介」の分類です。

料理材料: 乾物・海藻

レシピを絞り込む

        ご飯物

        つくしの炒飯

        にんにくとかつお節の風味の和風炒飯。
        春の味つくしを加えて春のパワー炒飯に。
        炒、焼、ソテー・グリル

        鶏のお好みピカタ

        紅ショウガ、青のりでユニークなお好み風ピカタ。
        冷めても美味しいからお弁当にもピッタリ。
        汁物

        餅のおろし汁

        焼いたお餅を大根おろしたっぷりの汁物に入れれば。
        お腹に優しい餅のおろし汁のできあがり。薬味もたっぷりいれて。
        軽食

        おから入り餅

        レンジで柔らかくした切り餅に、おからパウダーを加えてお団子風に。
        フライパンでこんがりと焼きます。
        サラダ・和え物・小鉢

        アボカド納豆

        買ったはいいけど料理に悩んだら、とりあえずアボカド納豆。
        普段のご飯の率先力になる食べ方です。ネバネバまろやか。
        ご飯物

        アボカド納豆丼

        アボカド、納豆、釜揚げしらすのどんぶりもの。
        仕上げに醤油、ごま油またはオリーブオイルを少々。
        ご飯物

        海鮮丼

        お刺身を買ってきて酢飯に乗せてタレかけて。
        海鮮丼アレンジ方法も紹介しています。
        その他麺類

        ゴーヤそうめんチャンプルー

        ツルツル冷たいそうめんもいいけれど、炒めたそうめんもおいしいもの。
        そうめんをゆでる際にゴーヤもゆでて、炒め合わせます。
        スポンサーリンク