高野豆腐

高野豆腐を使ったマジカルキッチン料理レシピです。

高野豆腐は豆腐を低温で凍らせて水分を抜き乾燥させて作ります

高野豆腐の栄養

普通の豆腐に比べ、栄養が凝縮されています。

たんぱく質も豊富

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高野豆腐鶏そぼろ

高野豆腐と鶏肉で鶏そぼろ
簡単おいしいから何度もリピートするご飯の友。

2016/2/16 2020/2/23

常備菜常備菜・保存食・ソース

きのこ鶏団子

電子レンジで簡単鶏団子、油を使わずあっさりと。
きのこを包んだお団子に。

2012/6/6 2016/2/22

煮物・蒸し物・ゆでる