焼き海苔 焼き海苔を使ったマジカルキッチン料理レシピです。 食材:海藻メニュー 乾物・海藻Top 焼き海苔 昆布類 青のり もずく わかめ ひじき 食材:乾物・こんにゃくメニュー かつお削り節(粉含) きくらげ(黒・白) こんにゃく・糸こん お麩 高野豆腐 海苔の栄養 β-カロテン、ビタミンB1、12、葉酸など