こんにゃく・糸こんを使ったレシピ

板こんにゃくや糸こんにゃくを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。

こんにゃく・糸こん

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          常備菜

          サバごぼう

          サバ缶、ごぼう、にんじん、しらたきを使ったスーパー常備菜。
          食物繊維もたっぷり入ってます。
          煮物・蒸し物・ゆでる

          肉豆腐

          野菜も糸こんにゃくも加えた具だくさん肉豆腐。
          フライパンでたっぷりと作ります。
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