こんにゃく・糸こん

板こんにゃくや糸こんにゃくを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。

サバごぼう

サバ缶、ごぼう、にんじん、しらたきを使ったスーパー常備菜。
食物繊維もたっぷり入ってます。
2017/9/9

肉豆腐

野菜も糸こんにゃくも加えた具だくさん肉豆腐。
フライパンでたっぷりと作ります。
2002/9/242016/10/22
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