乾物・海藻を使ったレシピ

15件のレシピがあります

ヘルシーさに人気上昇中の乾物料理。ひじきや切り干し大根、お麩など乾物
わかめなど海藻、こんにゃく類を使ったマジカルキッチン食材別料理レシピコーナーです。

干ししいたけは、食材きのこ「しいたけ」の分類に入っています。

ちりめんじゃこ、乾燥サクラエビは「魚介」の分類です。

料理材料: 乾物・海藻

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        トースト

        お好み焼きトースト

        キャベツに卵にベーコンのせたら、ソースにマヨネーズ。
        これってまるっきりお好み焼きですぞ。
        2020.05.28
        サラダ・和え物・小鉢

        鶏とキムチの春雨サラダ

        キムチと鶏肉、春雨でおかずサラダ。
        見た目よりもさっぱりした味になってます。
        2020.03.28
        軽食

        おから入り餅

        レンジで柔らかくした切り餅に、おからパウダーを加えてお団子風に。
        フライパンでこんがりと焼きます。
        サラダ・和え物・小鉢

        ゴーヤおかかサラダ

        ゴーヤで簡単おかずサラダ。蒸し鶏とマヨネーズ。
        隠し味は醤油です。
        2019.10.29
        炒、焼、ソテー・グリル

        新じゃがのおかか炒め

        醤油タレを照りよくからめ、かつお節をまぶした、新じゃがのソテー。
        ニンニクの風味もコクあり。電子レンジで蒸して焼くから時短です。
        2019.06.19
        常備菜

        レンジでピーマンの煮びたし

        電子レンジで簡単、あともう1品野菜のおかずが欲しい時にも便利。
        ピーマンの煮びたし、しょうゆ、かつお節のシンプルなおかずです。
        2017.09.10
        サラダ・和え物・小鉢

        つるむらさきのおひたし

        緑黄色野菜つるむらさき、ぬめりがあるのが特徴です。
        あくは少ないので、電子レンジで加熱して刻んでお浸しに。
        ご飯物

        オクラと釜揚げしらす丼

        酢飯で食欲アップ、釜揚げしらすとおくらのどんぶりレシピです。
        オクラの下ごしらえは電子レンジで簡単に。
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