アイス・シャーベット アボカドフローズンヨーグルト
シンプルにアボカド、ヨーグルト、蜂蜜。シャリシャリに凍りますが、口に入れると濃厚なめらか。
ヨーグルト
アイス・シャーベット 
スコーン・クイックブレッド きな粉マフィン
バターを使わずオイルで作るマフィン。きな粉でちょっぴり和風に香ばしく。
パンケーキ・ホットケーキ・クレープ 餅入りおからホットケーキ
所々顔をのぞかせる角切りお餅がモチモチおいしいホットケーキ。
カットして生地に混ぜるだけ。今回はおから入りのホットケーキです。
カットして生地に混ぜるだけ。今回はおから入りのホットケーキです。
ドリンク 小松菜バナナスムージー
小松菜のグリーンとバナナの甘さが優しいドリンク。
自分好みの濃度や甘さに仕上げます。
自分好みの濃度や甘さに仕上げます。
マフィン・カップケーキ他 お茶と黒豆のおからカップケーキ
おせちの黒豆をカップケーキにリメイク
お茶の風味、和風テイストに。
お茶の風味、和風テイストに。
スコーン・クイックブレッド オレンジピールとおからのスコーン
おからパウダーを加えたオレンジピールのスコーンは女性好みの味。
マジカルキッチンおなじみのおからのお菓子レシピです。
マジカルキッチンおなじみのおからのお菓子レシピです。
スコーン・クイックブレッド りんごのソーダブレッド
素朴なソーダブレッド、りんご入りでおやつパンに。
ほんのり甘くりんごの香り、ノンオイルで作ります。
ほんのり甘くりんごの香り、ノンオイルで作ります。
パンケーキ・ホットケーキ・クレープ オートミールパンケーキ
小麦粉なしオートミールを大量消費。
粉にしてふっくら焼きます。
粉にしてふっくら焼きます。
パンおやつ（甘系） ヨーグルトフレンチトースト
ヨーグルトのフレンチトーストをお皿に並べれば。
5月の風を感じるようなさわやかさ。
5月の風を感じるようなさわやかさ。
ケーキ 豆腐のベイクドチーズケーキ
お豆腐の栄養をケーキにプラス。でもいくらヘルシーでも美味しさが減るのは嫌。
わがままを叶えるベイクドチーズケーキレシピ、ポイントは絹ごし豆腐をしっかりと混ぜること。
わがままを叶えるベイクドチーズケーキレシピ、ポイントは絹ごし豆腐をしっかりと混ぜること。