キャロットパンケーキ
カロテン豊富なにんじん1本すりおろし入り
にんじんカラーがかわいいパンケーキ
にんじんカラーがかわいいパンケーキ
ヨーグルト
おからパウダーバナナブレッド
オーブントースターでOK、マジカルキッチンおなじみおからお菓子。
おからパウダー入りのバナナブレッド
おからパウダー入りのバナナブレッド
バナナ甘酒スムージー
思わずうっとり、酒粕バナナのドリンク。
冷凍バナナと酒かす、ヨーグルトで作ります。
冷凍バナナと酒かす、ヨーグルトで作ります。
きな粉パンケーキ
きな粉を加えたシックなパンケーキ達。
甘さは控えめなので食事用にもリッチなおやつにも。
甘さは控えめなので食事用にもリッチなおやつにも。
おからマーマレード蒸しパン
おからパウダー入りの蒸しパン、新作はマーマレードとヨーグルトの爽やか蒸しパン。
ホットケーキミックス使わずに作れます。
ホットケーキミックス使わずに作れます。
レンジおから蒸しパン
おからと小麦粉の割合は半々、電子レンジで作るふんわりしっとりしたおから蒸しパンです。
どんぶりやボウルで生地を混ぜてそのままレンジへ。
どんぶりやボウルで生地を混ぜてそのままレンジへ。
チーズ入りプチクイックブレッド
角切りチーズを混ぜ込んだ発酵いらずのクイックブレッド。
オーブントースターでお手軽に焼けます。
オーブントースターでお手軽に焼けます。
プルーンバナナスムージー
プルーンを加えたコクのあるバナナジュース。
ヨーグルトの酸味を加えてさっぱりと仕上げます。
ヨーグルトの酸味を加えてさっぱりと仕上げます。
おからの紅茶とりんごカップケーキ
おから入りのカップケーキ、オイルで作るから簡単。
煮たりんごは甘酸っぱくてジャムみたい、しっとりしたカップケーキになります。
煮たりんごは甘酸っぱくてジャムみたい、しっとりしたカップケーキになります。
豆腐のカフェモカマフィン
豆腐入りのマフィン、隠し味いくつか、蜂蜜、コーヒー等使って焼きます。
焼くのはオーブントースターでもOKです。焼き上がりはしっとり香りのよいココアマフィンに。
焼くのはオーブントースターでもOKです。焼き上がりはしっとり香りのよいココアマフィンに。