圧力鍋で新玉ねぎの丸ごとスープ煮
新玉ねぎ丸ごとペロッと食べちゃう。
ごろっと丸ごと煮込んで正解。
ごろっと丸ごと煮込んで正解。
野菜
ズッキーニと豚のカレー炒め
マジカルキッチン十八番のカレーソース味のズッキーニソテー。
ズッキーニに卵と豚でボリューム満点ご飯のおかず。
ズッキーニに卵と豚でボリューム満点ご飯のおかず。
かつおのたたきらっきょうソース
らっきょう漬けを活用したソースでカツオのたたきサラダ。
食欲の落ちた夏でもあっさりと食べられます。
食欲の落ちた夏でもあっさりと食べられます。
しし唐豚味噌
豚ひき肉、しし唐、味噌、砂糖が主な材料。
ピリ辛旨辛甘味噌な豚味噌。辛くないしし唐の場合は豆板醤を。
ピリ辛旨辛甘味噌な豚味噌。辛くないしし唐の場合は豆板醤を。
かつおのキムチサラダ
鰹のたたきとキムチでスタミナおかずサラダ。
野菜もたっぷり食べられます。
野菜もたっぷり食べられます。
しし唐味噌
辛いしし唐があればラッキー。
小口切りにしたしし唐を味噌、砂糖、豆板醤で炒めます。
レンジしし唐煮
しし唐、レンジで2分で1品完成。かつお節はたっぷりと。
レンジでとうもろこし
電子レンジで蒸すとうもろこし。
甘くてジューシー、今年も食べられてよかった。
甘くてジューシー、今年も食べられてよかった。
ナスとカレーのパングラタン
トーストしたパンとカレーにナスをプラスしてパワーアップしたパングラタン。
餃子スープ
業務スーパーの冷凍「肉肉餃子・ニラ餃子」皮が厚いのでスープ餃子にぴったり