フライパン・中華鍋

鶏胸タンドリーチキン

晩ご飯にランチに活躍するタンドリーチキン。
鶏胸肉、ヨーグルト、カレー粉、ソースで作ります。

2020/1/23 2020/1/24

炒、焼、ソテー・グリル

ポークソテーに和風のらっきょうソース。
ご飯のすすむ味付けです。

2012/5/29 2020/1/22

炒、焼、ソテー・グリル

ちょっぴりスイートなハニーマスタードチキンとアボカドのサンドイッチ
色々なタイプのチキンサンドの話も。

2020/1/12 2020/1/22

サンドイッチパン・ピザ・トースト・サンドイッチ

うま味素材で簡単卵料理。釜揚げしらす、ねぎ、ミニトマトを使います。
味付けはしょうゆ少々、ごま油を風味づけに。

2020/1/19

炒、焼、ソテー・グリル

トマトとたまご、きくらげをサッと炒めた1品は意外なおいしさ。
トマトのおいしい季節に何度も作りたくなる味です。

2017/8/20 2020/1/19

炒、焼、ソテー・グリル

ポケットサンドに何詰める？キャベツと粒マスタードのハニーマスタードチキン
もう一組はちりめんじゃこと卵、青菜の炒り卵を詰めます。

2020/1/13

サンドイッチパン・ピザ・トースト・サンドイッチ

小松菜とキムチ入りの棒餃子の作り方を写真入りで説明します。
包むの簡単、こんがりピリ辛キムチ餃子の出来上がり。

2013/12/18 2020/1/12

炒、焼、ソテー・グリル

鶏胸でリーズナブル、見た目も甘辛なヤンニョムチキンの作り方を紹介。
多めに作って作りおきのおかずにしても。

2016/3/5 2019/12/29

常備菜常備菜・保存食・ソース揚げ物

ゴボウと豚小間を炒め煮にした味付けは醤油味。仕上げにごま油で風味付け。
普通のおかずがしみじみおいしいゴボウとお肉のきんぴらです。

2018/5/15 2019/12/29

常備菜常備菜・保存食・ソース炒、焼、ソテー・グリル

カツオと焼きそば、トマトも加えてソースで炒めて。ガーリック風味の焼きそばです。

2019/12/22

焼きそば麺料理