豆・大豆製品

鶏五目炊き込みご飯

定番、鶏とにんじん、きのこ、ゴボウの炊き込みご飯です。
材料を切って炊飯器にセットすれば、美味しい炊き込みご飯の出来上がり。

2017/8/18

ご飯物炊き込み・混ぜご飯・寿司

おからを加えて作るおからパン。しっとりふわふわがうれしい。
オーブントースターで焼き上げるコツも紹介します。

2017/7/19

パンパン・ピザ・トースト・サンドイッチ

クリームコーンの缶詰で作るとろり優しいスープ。
中華風なので献立が中華の時にも活躍します。

2013/11/26 2017/5/24

汁物

季節がめぐってまた今年もこの味、菜の花と日本そばをサラダ風にあえました。
カリッと焼いた油揚げもトッピング。

2003/4/5 2017/2/20

そば麺料理

フライパン一つで別茹でなしがうれしいパスタグラタンの作り方です。
ブロッコリーを加えて秋冬のグラタンらしく。

2017/2/19

グラタン・スパゲッティ炒、焼、ソテー・グリル麺料理

納豆を油揚げに詰めて焼けば、油揚げがカリッと美味。
ネギや辛子と混ぜて詰めます。

2017/2/7

炒、焼、ソテー・グリル

とろーり中からチーズが幸せ。ハムとチーズのお食事フレンチトースト。
薄切りパンを使うので卵液に浸す時間は短時間でOKです。

2007/3/26 2017/1/25

サンドイッチトーストパン・ピザ・トースト・サンドイッチ

土鍋につゆを煮立て、うどん、キムチ、豆腐、ニラ等をのせて
卵を落として月見うどんに。

2012/9/17 2016/12/3

その他麺類麺料理

いくつかの種類の豆をミックスしてミルクスープにしました。
豆の優しい味を楽しんで。

2016/11/29

汁物

野菜も糸こんにゃくも加えた具だくさん肉豆腐。
フライパンでたっぷりと作ります。

2002/9/24 2016/10/22

煮物・蒸し物・ゆでる