小豆あん・ゆで小豆缶を使ったお菓子レシピ

24件のレシピがあります

つぶあん、こしあん、ゆであずき缶を使ったマジカルキッチンお菓子レシピコーナーです。
おはぎやお汁粉などあります。
自家製の小豆あんは冷凍できるので、小分けして冷凍しておくと便利です。
市販品を使って気軽に作っても。

昔から小豆を食べることは、女性の体にいいと言われてきました。
そうそう、むくみがとれるとかなんとか聞いたことある。
これは小豆のサポニンと言う成分が豊富に含まれているから。

他にも小豆には栄養色々。
例えば女性に多い貧血防止になる「鉄分」も含まれています。

食物繊維が入っているので、便秘予防にも。
ビタミンB1やポリフェノールで成人病予防

炭水化物の他に、たんぱく質も含まれます。

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          和風おやつ

          豆腐で柔らか団子

          串だんご、月見だんご、お団子が食べたくなったら。
          だんご粉と豆腐で丸めてゆでて作りましょ。
          2020/9/29
          ドリンク

          小豆とミルクのミルキーバナナジュース

          小豆と牛乳、バナナ、優しくナチュラルなバナナジュース。
          見た目は地味だけど、滋味じわり。
          パンケーキ・ホットケーキ・クレープ

          きな粉パンケーキ

          きな粉を加えたシックなパンケーキ達。
          甘さは控えめなので食事用にもリッチなおやつにも。
          2020/5/2
          和風おやつ

          豆乳お汁粉

          豆乳入りのまろやかおしるこで
          ポカポカ、和のティータイム。
          2020/4/2
          和風おやつ

          おから小倉蒸しパン

          おからと粒あんを使った小倉蒸しパン
          和菓子風に蒸し上がります。
          2020/3/28
          和風おやつ

          おからのお茶小豆蒸しパン

          マジカルキッチン人気のおからのお菓子。お茶薫る蒸しパンは小豆とおから。
          おからが入っているとは分からない美味しさです。
          2020/3/28
          和風おやつ

          お汁粉

          春よ恋、早く来い。それまでは、あったか~いお汁粉であったまろ。
          小豆缶や粒あんで簡単に作る定番お汁粉です。
          2020/3/12
          パンケーキ・ホットケーキ・クレープ

          ゴマどら

          ゴマを加えてアレンジしたゴマ入りどら焼き。
          どら焼きの皮の焼き方、ホットケーキミックスで作るどら焼きの皮のコツ等も紹介。
          2020/3/11
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