サラダ・和え物・小鉢 おろしきゅうりと豚のサラダ
ニンニクとしょうがでコクのあるおろしキュウリのドレッシング。
あっさり豚しゃぶサラダにかけていただきます。
あっさり豚しゃぶサラダにかけていただきます。
調味料・甘味・香辛料
サラダ・和え物・小鉢 
常備菜 みょうがとアジの南蛮漬け
みょうがの季節をたっぷりと楽しみたいから。
玉ねぎ、みょうがを加えたアジの南蛮漬け。
玉ねぎ、みょうがを加えたアジの南蛮漬け。
煮物・蒸し物・ゆでる 厚揚げとサバ缶のカレー煮
ご飯にもパンにも合う厚揚げと鯖缶のカレー風味の煮物。
カレーのスパイシーさに味噌やお醤油の風味をプラス。
カレーのスパイシーさに味噌やお醤油の風味をプラス。
焼きそば 麻婆なす焼きそば
焼きそばに麻婆なすが絡んで、モリモリなすが食べられます。
保存食・漬物 きゅうりの酒粕あえ
一晩漬けたきゅうりを酒粕で和えて作る
きゅうりの漬物です
きゅうりの漬物です
サラダ・和え物・小鉢 かつおとアボカドのカルパッチョ
かつおのたたきでお手軽カルパッチョ。
醤油とオリーブオイルのタレで和風テイストで食べやすくなっています。
醤油とオリーブオイルのタレで和風テイストで食べやすくなっています。
保存食・漬物 しょうが酢醤油
覚えやすい配合で簡単シンプルが、うれしいしょうがの保存食
そのまま使っても、アレンジしても使い道色々
そのまま使っても、アレンジしても使い道色々
ソース・ディップ しょうが味噌
しょうがと味噌とみりん、かつお節。
シンプルに混ぜるだけの保存食。
シンプルに混ぜるだけの保存食。