野菜のマリネとチキンのサラダ
蒸し鶏胸肉と野菜のマリネとトマトを和えたサラダの作り方を紹介。
細切り野菜たっぷりのマリネは作り置きしておくので手間が省けます。
細切り野菜たっぷりのマリネは作り置きしておくので手間が省けます。
加工・調理済肉（ベーコン・蒸し鶏・唐揚げ等）
じゃがいもとハムのマリネ
じゃがいもはレンジで蒸して角切りに。粒マスタードとハム、野菜のマリネをあえて。
作りおきの野菜のマリネを活用した簡単おかずです。
作りおきの野菜のマリネを活用した簡単おかずです。
ザワークラウト炒飯
酸っぱくなったザワークラウトを洋風炒めご飯にリメイク。
ウィンナーやきのこ、ガーリックで洋風を意識して。自家製ザワークラウトの作り方も紹介。
ウィンナーやきのこ、ガーリックで洋風を意識して。自家製ザワークラウトの作り方も紹介。
洋風玉ねぎお好み焼き
ソーセージと玉ねぎ、チーズをのせた洋風お好み焼き。
チーズがとろけたらできあがり。
チーズがとろけたらできあがり。
絹さやとベーコンの炒め物
絹さやとベーコン、卵をフライパンでソテー。
朝ご飯やパン食のおかずにも。味付けはシンプルに塩、こしょうで。
朝ご飯やパン食のおかずにも。味付けはシンプルに塩、こしょうで。
中華風もやしサラダ
おなじみの中華風サラダをもやしで
もやしがたくさん食べられます。
もやしがたくさん食べられます。
セロリのコンソメ煮
セロリの洋風お惣菜。
煮ておけば常備菜に。
煮ておけば常備菜に。
中華風春雨サラダ
定番中華風の春雨サラダ。
おなじみの味を家にある材料で。
おなじみの味を家にある材料で。
ジャーマンポテトパン
ポテトとベーコン、玉ねぎのジャーマンポテトを包んだパン。
マヨネーズを絞ってこんがりと焼きます。
マヨネーズを絞ってこんがりと焼きます。
ニラ玉焼きそば
具がたっぷり、ニラと卵とキャベツで栄養満点焼きそばです。
定番ソース味でいつもの焼きそば。
定番ソース味でいつもの焼きそば。