小豆あん・ゆで小豆缶を使ったお菓子レシピ

7件のレシピがあります

つぶあん、こしあん、ゆであずき缶を使ったマジカルキッチンお菓子レシピコーナーです。
おはぎやお汁粉などあります。
自家製の小豆あんは冷凍できるので、小分けして冷凍しておくと便利です。
市販品を使って気軽に作っても。

昔から小豆を食べることは、女性の体にいいと言われてきました。
そうそう、むくみがとれるとかなんとか聞いたことある。
これは小豆のサポニンと言う成分が豊富に含まれているから。

他にも小豆には栄養色々。
例えば女性に多い貧血防止になる「鉄分」も含まれています。

食物繊維が入っているので、便秘予防にも。
ビタミンB1やポリフェノールで成人病予防

炭水化物の他に、たんぱく質も含まれます。

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          和風おやつ

          おからのお茶小豆蒸しパン

          マジカルキッチン人気のおからのお菓子。お茶薫る蒸しパンは小豆とおから。
          おからが入っているとは分からない美味しさです。
          2020/3/28
          和風おやつ

          おはぎ・ぼた餅

          春はぼたもち(牡丹餅)、秋はおはぎ(御萩)と呼ばれます。
          もち米、米を炊飯器で炊いて、あんと包む作業。一度覚えると一生もの、初めての人もぜひ。
          2019/9/25
          和風おやつ

          レンジおはぎ

          電子レンジで作るおはぎの作り方を紹介。レンジを使う以外はごくごく普通の定番おはぎです。
          小豆、ゴマ、青のり、きな粉の4色おはぎにします。
          2019/9/25
          和風おやつ

          簡単草だんご

          田舎の春を感じさせてくれる草だんご。
          摘んできたよもぎをゆでて作ります。お豆腐入りで冷めても柔らかタイプのお団子です。
          2019/5/11
          パンケーキ・ホットケーキ・クレープ

          小倉クレープ

          ほんのりお茶のグリーンのクレープに小倉ホイップクリームを包みます。
          長方形に包んだ、和風のクレープ。
          ゼリー・寒天・ムース・わらび餅

          あんみつわらび餅

          プルプルのわらび餅に黒蜜、フルーツ、あん、バニラアイスであんみつに。
          わらび餅が、豪華な和風デザートになりました。
          2016/8/18
          和風おやつ

          黒米桜餅

          黒米でほんのりピンクの桜餅。
          春の香りと色を満喫。
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