通年

照り焼きチキンサンドイッチ

甘い醤油タレとマヨネーズとチキン。やっぱり好きな味。
ランチのサンドイッチにマグカップスープと一緒に持って行きたい。

お好みイカハンバーグ

イカをフードプロセッサーでハンバーグに。
キャベツや生姜、青のりでお好み焼風。

ちくわの磯辺揚げ

磯の香りの青のりで定番ちくわの磯辺揚げ
揚げたてはもちろん、お弁当にもぴったりです。

レンジ鶏の照り焼き

照り照りのタレに包まれた柔らか鶏の照り焼き
鶏胸肉を使って電子レンジで作ります。

きのこのトーストサンド

きのこソテーと卵のサンドイッチ。
ボリューム感あるごちそうサンドになりました。

いなり寿司

いなり寿司、遠足やお花見、家族との遠出の思い出とともに。
甘いジューシーな油揚げと酢飯で。

おからのケークサレ

ピリリとペッパーがきいてる甘くない食事ケーキ。
油は使わず、おからとヨーグルト入りです。

セロリの葉とちくわ炒め

余りがちなセロリの葉も使ったオイスターソース味の炒め物レシピ。
ちくわを加えてご飯のお供に。

ハニーマスタードチキンソテー

一口大にカットした鶏胸肉にしっかり絡まるハニーマスタードソース。
甘さと粒々の粒マスタードがおいしい人気のチキンソテーです。

フライパンビッグホットサンド

フライパンでホットサンド。押しつぶしながらこんがり焼けば。
チーズがとろり熱々ホットサンドできあがり。
広告