穀類 | ページ 3 | マジカルキッチン

いわしのかば焼き丼

フライパンで焼き色をつけたいわしを醤油タレにからめて。
ご飯に乗せて青魚の栄養たっぷりいわし（アジ、さんま）のかば焼き丼です。

2016/11/15 2021/2/1

おからを加えたお好み焼き、キャベツもたっぷり食べられます。
紅しょうがを加えて味のアクセントに。

2009/4/21 2021/1/7

1個だけ残った餅で、お好み焼き風モチモチ卵焼き。
おからも入ってただの卵焼きではありません。

2014/1/11 2020/12/22

おからと片栗粉で作るモチモチのすいとん。
具だくさんの豚汁に入れて召し上がれ。

2020/12/17 2020/12/21

爽やかな風味の赤紫蘇のふりかけを使った小イワシの天ぷら。
揚げるコツも紹介。

2020/4/20 2020/12/3

お刺身を買ってきて酢飯に乗せてタレかけて。
海鮮丼アレンジ方法も紹介しています。

2019/12/19 2020/9/30

豆腐を加えたふんわりお好み焼き。
水切りなしで混ぜるだけでOKです。

2018/8/23 2020/9/23

お餅でもちもちの食感のお好み焼きです。
ニラも1わ加えてスタミナモリモリ。

2003/9/28 2020/5/1

かつおのたたきを使った漬け丼です。
かつおを10分タレに漬けてどんぶりに。

2016/1/11 2020/4/19

菜の花は固めにゆでて水けを絞ったものを使います。
後は通常の豚玉の作り方と同じです。

2020/3/31 2020/4/1