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納豆入りお好み焼き
納豆の栄養がとれる納豆お好み焼き。
ふんわり軽い食感でお腹にもやさしく。
2012/9/29
2016/5/31
マグロのタルタル
マグロをタルタル風に
フードプロセッサーで刻むから簡単。
2016/5/21
牛肉とセロリの焼きそば
セロリの香りがごちそう。味付けはオイスターソースで。
本日のおうち焼きそばは、エスニック風味。
2008/8/31
2016/5/17
鶏のケチャップ焼き
ケチャップとソースが絡んだ鶏肉と玉ねぎ。
お手軽でご飯がすすむおかずです。
2016/5/15
鶏のレバニラ炒め
元気をつけたい時はニラレバとご飯大盛り。
食べれば元気になる不思議。
2016/5/10
キムチ肉豆腐
肉も豆腐も野菜も食べられる肉豆腐。
キムチ入りで簡単、スタミナ満点に。
2016/5/6
かに風味サンドイッチ
卵サンドにならぶマジカルキッチン定番サンドイッチ。
カニカマはなんと海外でも大人気
2006/4/18
2016/5/4
中華風春雨サラダ
定番中華風の春雨サラダ。
おなじみの味を家にある材料で。
2006/8/17
2016/5/1
キャベツとツナのトーストサンドイッチ
家にあるものでパッと作れるキャベツサンド。
パンはカリッとトーストしたものを使います。
2016/4/30
もやしとニラの中華あえもの
電子レンジで簡単、もやし、ニラ、ツナで和え物の作り方を紹介。
中華風の味付けで食欲モリモリっと。
2016/4/10
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