雑穀

黒米、麦、五穀米など雑穀、とうもろこしの粉コーンミールを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。

黒米さつまいもご飯

黒米を使ったきれいな色のさつまいもご飯。
ごちそう感漂うご飯になりました。
2008/12/5 2016/5/12

イングリッシュマフィン

外はさっくり中はふんわりの香ばしいイングリッシュマフィンをおうちで。
手で形を作って、ホットプレートを使って焼きます。
2016/11/24

麦とろご飯

プチプチの麦が入ったご飯にすり鉢ですった、とろろをかけて。
ネバネバとろろがヘルシーな定番、麦とろろご飯レシピの紹介です。
2001/1/25
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