炒、焼、ソテー・グリルのレシピ

10件のレシピがあります

マジカルキッチン、炒め物やソテー、オーブントースターなどのグリル料理のコーナーです。主にフライパンを使った物が多いですが、レンジを使ったオイル控えめの料理もあります。

肉を使った炒め物・ソテー・グリル
魚介を使った炒め物・ソテー・グリル

料理: 炒、焼、ソテー・グリル

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          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしと豚のチェプチェ風

          男子も好きなもりもりおかず、野菜もたくさん食べられるのがうれしい。
          もやしとニラでちゃちゃっとチャプチェ風に作ります。
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしとひき肉のフライパン焼き

          フライパンでジャンボサイズに焼くから簡単。
          もやしと鶏ミンチ、ねぎか玉ねぎを混ぜた種を作ります。
          炒、焼、ソテー・グリル

          ニラともやしの棒餃子

          もやし、ニラ、きのこ、豚肉を使った餃子レシピです。
          棒餃子にして包むのも簡単です。
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしのナンプラー炒め

          もやしとベーコン、ナンプラーをささっとフライパンで炒めます。
          旨みたっぷり食材のおかげで、食欲が止まらないおいしさ。
          2016.10.21
          炒、焼、ソテー・グリル

          鶏のレバニラ炒め

          元気をつけたい時はニラレバとご飯大盛り。
          食べれば元気になる不思議。
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしと厚揚げのキムチ炒め

          厚揚げがキムチでピリ辛おかずに。
          キムチから旨味が出るのでダシいらずでおいしくできます。
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしとニラの塩うま煮

          手軽な材料もやし、ニラ、卵、カニカマで
          とろり優しい味のうま煮。
          炒、焼、ソテー・グリル

          麻婆ニラもやし

          麻婆味をもやしとニラで。 野菜がたくさん食べられるおかずです。
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