さやいんげん類

ご飯物

簡単パエリア

フライパンで簡単パエリア改良版、より簡単にお米を炒めず作ります。
材料を加えていくだけ、見た目も華やかなパエリアが完成します。
2016/8/25
ご飯物炊き込み・混ぜご飯・寿司
炒、焼、ソテー・グリル

ゴーヤのパスタオムレツ

余ったスパゲッティ、半分のゴーヤ、野菜室に残っているいんげんなどなど。
冷蔵庫のお掃除感覚で作れるパスタ野菜入りのジャンボオムレツの作り方。
2016/8/16
炒、焼、ソテー・グリル
常備菜

いんげん鶏そぼろ

旬のいんげんを刻んでしいたけ、にんじん、鶏ミンチでいんげんの鶏そぼろ。
お鍋でさっと煮汁が少なくなるまで煮ます。
2019/7/12
常備菜常備菜・保存食・ソース煮物・蒸し物・ゆでる
炒、焼、ソテー・グリル

モロッコいんげんと豚の炒めもの

平たいモロッコいんげんで何作る？まずは炒めもの。火の通りが意外と早い。
塩とガーリックの味付けでシンプルに味わう。
2019/7/15
炒、焼、ソテー・グリル