ニラ玉蒲焼き缶スパゲッティ

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          ニラ玉蒲焼き缶スパゲッティ

          栄養のあるニラ、卵、魚の蒲焼き缶詰を使ってスパゲッティを作ります。
          お手軽な素材で簡単パスタを。

          ちゃんぽんパスタ

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          ちゃんぽんパスタ

          中華鍋や鍋一つ、別茹でなしで作れるちゃんぽん風スープスパゲッティを紹介します。
          野菜たっぷりとれるのがうれしい。鍋一つパスタの注意点、ナンプラー、オイスターソースの解説も。