油脂類を使ったレシピ

オリーブオイルなどを使ったマジカルキッチン料理レシピコーナーです。

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        炒、焼、ソテー・グリル

        ザワークラウトと豚の蒸し炒め

        フライパンで簡単、材料入れてフタをして。
        ザワークラウトの酸味がさっぱり、キャベツと豚をおいしくします。

        炒、焼、ソテー・グリル

        ピザ風オープンオムレツ

        チーズがとろけて幸せ。ひっくり返さないから簡単。
        トマト、ピーマンで彩りも鮮やかなオープンオムレツです。
        炒、焼、ソテー・グリル

        まぐろのカレームニエル

        まぐろのムニエルをカレー味にアレンジ。
        家族喜ぶ一品です。
        炒、焼、ソテー・グリル

        まぐろのムニエルアボカドディップ添え

        まぐろに塩、こしょう、粉をまぶしてフライパンでこんがり焼いてアボカドディップを。
        まろやかで優しい魚料理になりました。
        グラタン・スパゲッティ

        簡単ナスのミートソーススパゲッティ

        なすときのこが入ったボリューム満点ミートソーススパゲッティ。
        市販のミートソース缶を使ってお手軽に。
        炒、焼、ソテー・グリル

        ピリ辛マグロステーキ

        まぐろでおかずステーキ。まぐろはこんがり焼いて。
        コチュジャン、酢、しょうゆで甘辛ソースを作ります。
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