ニラを使ったレシピ

栄養あるニラを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。

          スポンサーリンク
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしと豚のチェプチェ風

          男子も好きなもりもりおかず、野菜もたくさん食べられるのがうれしい。
          もやしとニラでちゃちゃっとチャプチェ風に作ります。
          お好み焼き

          もやしとニラの納豆お好み焼き

          キャベツがない日に作るもやしのお好み焼き。
          納豆、豆腐も入れてヘルシーに。
          炒、焼、ソテー・グリル

          ニラと豆腐の卵焼き

          ふんわり柔らかな玉子焼き、豆腐とニラ入り。
          大きく焼いて切り分けて。
          炒、焼、ソテー・グリル

          ニラ入り麻婆豆腐

          ニラを加えて緑黄色野菜野菜をプラスした麻婆豆腐です。
          緑も鮮やか彩りもきれいです。
          炒、焼、ソテー・グリル

          ニラとえのきの卵炒め

          ふんわりした炒り卵にグリーンのニラの組み合わせ。
          味付けはシンプルに塩のみで。エノキも加えてボリュームアップ。
          ご飯物

          石焼ビビンバ風焼きご飯

          フライパンで作る簡単石焼ビビンバ風ごはんです。
          熱々フライパンで卵、キムチ、肉、ご飯を混ぜながら。
          スポンサーリンク