もやしを使ったレシピ

一年中手に入り実は栄養もあるもやし、もやしを使ったマジカルキッチン料理レシピコーナーです。

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          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしと豚のチェプチェ風

          男子も好きなもりもりおかず、野菜もたくさん食べられるのがうれしい。
          もやしとニラでちゃちゃっとチャプチェ風に作ります。
          お好み焼き

          もやしとニラの納豆お好み焼き

          キャベツがない日に作るもやしのお好み焼き。
          納豆、豆腐も入れてヘルシーに。
          お好み焼き

          もやしのお好み焼き

          いつものお好み焼きと同じ感覚で、キャベツのかわりにもやしを使ったお好み焼き。
          水分を少し控えるのがポイントです。
          炒、焼、ソテー・グリル

          もやしとひき肉のフライパン焼き

          フライパンでジャンボサイズに焼くから簡単。
          もやしと鶏ミンチ、ねぎか玉ねぎを混ぜた種を作ります。
          炒、焼、ソテー・グリル

          ニラともやしの棒餃子

          もやし、ニラ、きのこ、豚肉を使った餃子レシピです。
          棒餃子にして包むのも簡単です。
          揚げ物

          油淋鶏

          ネギの香味ソースも簡単。鶏胸、フライパンで揚げ焼きの簡単油淋鶏。
          パリパリの皮とネギソースが美味でご飯がすすみます。
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