お疲れ救済、マジカルキッチン簡単時短料理レシピ

レタスと豚のフライパン蒸し

豚肉に片栗粉をまぶすことで、お肉が柔らかい食感に。
トロミもついて、簡単上々な仕上がりに。

2019/10/20

一皿でもやし、青菜、豚肉、野菜もたっぷり。一人140g。
乗せて並べてレンジで蒸して作ります。

2018/6/19 2019/7/20

炒めるよりもさっぱりと、電子レンジを使って豚ともやしを蒸しました。
レンジで6分時短でメインディッシュの完成です。

2017/10/20 2019/7/20

緑黄色野菜つるむらさき、ぬめりがあるのが特徴です。
あくは少ないので、電子レンジで加熱して刻んでお浸しに。

2017/8/1

かぶの季節に作りたいレンジで簡単かぶ料理。
短時間で味が染みます。

2017/1/12

キャベツとえのきとしらすのあっさり1品。
電子レンジで簡単スピーディーに。

2016/12/8

電子レンジで蒸しなす。皮をむいたなすがとろとろ。
練りごまで作ったゴマダレをかけて。

2016/9/17

鶏胸肉であっさりおかか醤油あえ。
電子レンジで酒蒸しにした鶏を使います。

2016/7/6

とろろをのせた厚揚げの山かけです。トロトロじんわり優しい味。
電子レンジで簡単に温めて作ります。

2001/12/23

作りたいゴーヤ料理が思い浮かばない時にも、とりあえずサッと作れる1品。
ごま油、砂糖がちょっとした味付けの秘密。

2019/8/16