お手軽クイック料理のレシピ

手早く出来て、手軽にできるマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。
火の通りやすい素材、レンジを利用したもの、乗せるだけ、和えるだけのもの。
包丁をなるべく使わないものなど。
忙しい時、疲れて料理したくない時などにも。

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          焼きそば

          ニラのまぜそば風やきそば

          ニラたっぷり生姜やニンニクをきかせてアジア風に。
          見た目よりもあっさりした油で炒めない和えそば風な焼きそばです。
          その他麺類

          さんまかば焼き缶と青菜の焼きうどん

          ちょっと甘めのさんまのかば焼き缶だから、優しい味わいの焼きうどんに。
          卵、きのこ、青菜をプラスして栄養のバランスを考えた一皿に。
          その他麺類

          豚キムチとニラの焼きうどん

          おなじみ豚キムチの組み合わせを焼きうどんに
          ニラのグリーンで彩りよく。
          グラタン・スパゲッティ

          ニラ玉蒲焼き缶スパゲッティ

          栄養のあるニラ、卵、魚の蒲焼き缶詰を使ってスパゲッティを作ります。
          お手軽な素材で簡単パスタを。
          グラタン・スパゲッティ

          ちゃんぽんパスタ

          中華鍋や鍋一つ、別茹でなしで作れるちゃんぽん風スープスパゲッティを紹介します。
          野菜たっぷりとれるのがうれしい。鍋一つパスタの注意点、ナンプラー、オイスターソースの解説も。
          グラタン・スパゲッティ

          キャベツのフライパンスパゲッティ

          フライパン一つで出来るお手軽パスタレシピを紹介します。
          キャベツとベーコンのシンプルスパゲッティ。失敗しないコツも。
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