節約料理部

煮物お好み焼き

こんにゃく、ゴボウ、にんじんなど余った煮物をお好み焼きにリメイク。
気づかぬうちに食べられます。フードプロセッサーでお好み焼きのコツなども紹介。

2009/1/5 2016/7/31

ニラと卵と春雨のシンプルおかず。
さっぱりと食べられます。

2006/8/30 2016/5/14

元気をつけたい時はニラレバとご飯大盛り。
食べれば元気になる不思議。

2016/5/10

うなぎじゃなくても、さんまで蒲焼。
庶民の味方、青魚の栄養満点。

2007/4/23 2016/4/12

磯の香りの青のりで定番ちくわの磯辺揚げ
揚げたてはもちろん、お弁当にもぴったりです。

2006/3/6 2016/3/8

電子レンジで簡単鶏団子、油を使わずあっさりと。
きのこを包んだお団子に。

2012/6/6 2016/2/22

もやし1袋でこんがりお焼きを。
粉少なめでもやしたっぷりレシピです。

2009/10/15 2016/1/25

麻婆味をもやしとニラで。野菜がたくさん食べられるおかずです。

2016/1/17

ブロッコリーの茎、捨てずに炒めてもう1品。
他の野菜と厚揚げと合わせて賑やかな野菜炒めになりました。

2016/1/13

具はもやしのみのシンプルさ、潔さの卵焼き。
もやしって美味しかったんだなと思えるひと皿です。

2007/9/4 2016/1/12