ツナとキャベツのホットサンド
気取らない普段着のホットサンド、ツナマヨネーズとキャベツのホットサンド。
ラッキョウが隠し味です。
ラッキョウが隠し味です。
通年
ニラつくね
ニラ好きな人におすすめ。
鶏とニラのシンプルつくね種をフライパンでこんがり焼いて。
鶏とニラのシンプルつくね種をフライパンでこんがり焼いて。
バナナサンドイッチ
バナナのみの潔さがポイント。うっとりバナナのフルーツサンドイッチ。
甘いバナナは香りもスイート、バナナだけで作ります。
甘いバナナは香りもスイート、バナナだけで作ります。
フルーツサンドイッチ
水切りヨーグルトでさわやかさをプラス。スイートでキュートなフルーツサンドイッチ。
普段のおやつはもちろん、お誕生会や女子会に人気のサンドイッチ。
普段のおやつはもちろん、お誕生会や女子会に人気のサンドイッチ。
おからのスパイスブラウニー
スパイスやトッピング、刻んだチョコ入りで豪華なブラウニー。
オーブントースターでアルミホイルで作った型で焼き上げます。
オーブントースターでアルミホイルで作った型で焼き上げます。
鶏のカレーピカタ
カレー粉を使った風味のある鶏のピカタ
鶏むね肉にカレー卵液をからめて作ります。
鶏むね肉にカレー卵液をからめて作ります。
鮭とわかめの混ぜご飯（おにぎり）
鮭と乾燥わかめで作る混ぜご飯は懐かしい味。
わかめは粉々に砕くか、水で戻して作ります。
わかめは粉々に砕くか、水で戻して作ります。
蒸しパン
蒸し器の湯気に包まれてふっくら蒸しパンできあがり。蒸しパン作りのコツも紹介。
基本の蒸しパンは、シンプルに粉、砂糖、ふくらし粉、水で作ります。
基本の蒸しパンは、シンプルに粉、砂糖、ふくらし粉、水で作ります。
鶏胸の南蛮漬け
鶏むね肉を使った鶏の南蛮漬け。
玉ねぎと南蛮酢で鶏をさっぱりと。
玉ねぎと南蛮酢で鶏をさっぱりと。
豚と高菜漬けの炒め物
余りがちな高菜漬け、フライパンで豚と炒めてご飯のともに。
作っておくと便利な常備菜です。
作っておくと便利な常備菜です。