通年

釜揚げしらすのスパゲッティ

釜揚げしらすとネギのシンプルパスタ。
にんにくと赤唐辛子でペペロンチーノ風。

中華風もやしサラダ

おなじみの中華風サラダをもやしで
もやしがたくさん食べられます。

小倉トースト

名古屋の喫茶店でおなじみの「あんこ」をのせたトースト。
バターをたっぷり塗るのがポイントです。

簡単セロリ漬け

セロリで即席1品、塩でしんなり、めんつゆで味付け簡単。
ポリ袋でもんで作ります。

油淋鶏

ネギの香味ソースも簡単。鶏胸、フライパンで揚げ焼きの簡単油淋鶏。
パリパリの皮とネギソースが美味でご飯がすすみます。

ミルキーピーナッツバタートースト

トーストにピーナツバターを塗ってコンデンスミルクを。
それだけで確実にパラダイスが待っています。

納豆入りお好み焼き

納豆の栄養がとれる納豆お好み焼き。
ふんわり軽い食感でお腹にもやさしく。

ベリーのクイックサワードリンク

電子レンジで簡単いちご、ブルーベリーのサワードリンク作り。
作ってすぐに飲めて幸せ。

マグロのタルタル

マグロをタルタル風に
フードプロセッサーで刻むから簡単。

キムチとツナマヨのスパゲッティサラダ

キムチで即味付け決まるスパゲッティサラダ。
ごま油をプラスするのが味付けのコツです。
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