鮭を使ったレシピ

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鮭を使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。
鮭フレークを使った物も含みます。

鮭の栄養について

鮭の赤い色は色素、アスタキサンチン。
油と一緒にとると吸収力がアップします。

またビタミンDが豊富。
鮭の皮にはコラーゲンが含まれます。

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