釜揚げしらすを使ったレシピ

5件のレシピがあります

しっとり柔らか釜揚げしらすを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。

          ご飯物

          ネバトロしらす丼

          ネバネバ食材、長芋、納豆、オクラをのせたどんぶり物です。
          ご飯は酢飯で食欲アップ。オクラの下ごしらえは電子レンジで。
          ご飯物

          オクラと釜揚げしらす丼

          酢飯で食欲アップ、釜揚げしらすとおくらのどんぶりレシピです。
          オクラの下ごしらえは電子レンジで簡単に。
          サラダ・和え物・小鉢

          オクラとトマトのもずく酢の物

          カップもずくで簡単酢の物、今回はオクラを加えてツルツル度アップ。
          オリーブオイルやトマトを加えてまろやかに。
          グラタン・スパゲッティ

          オクラと釜揚げしらすの梅パスタ

          和風パスタのタレは簡単、梅干し刻んで、オリーブオイル、しょうゆと混ぜるだけ。
          具はオクラ、釜揚げしらす、トマトを使いました。オクラのネバネバがヘルシーな和風パスタに。
          お好み焼き

          そうめんお焼き

          余ったそうめんをニラと卵でお焼きにリメイク。
          小腹が空いたらフライパンでこんがり焼いて。
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