小松菜を使ったレシピ

7件のレシピがあります

緑の栄養、人気の小松菜を使ったマジカルキッチン料理レシピコーナーです。

旬は冬の時期ですが一年中手に入りやすく 比較的リーズナブル。 カルシウムも豊富です。
          ご飯物

          鮭缶ときのこのリゾット風

          鮭缶と残りご飯、キノコで作る洋風雑炊。
          鮭缶詰ときのこ、玉ねぎからいい出汁でてます。
          軽食

          小松菜のケークサレ

          栄養豊富な小松菜、チーズ、コーンで作るケークサレです。
          型はバット、オーブントースターで15分、薄型ケーキに焼き上げます。
          サンドイッチ

          小松菜と卵のホットサンド

          ふんわり優しい炒り卵と緑の小松菜、ちりめんじゃこのホットサンド。
          決して贅沢なものではないけれど、デイリーホットサンドには、毎日の優しさがあります。
          汁物

          小松菜ポタージュ

          グリーンがきれいな小松菜のポタージュの作り方を紹介。
          緑の栄養たっぷりといただきます。
          サラダ・和え物・小鉢

          小松菜とツナのヨーグルトあえ

          ヨーグルト、豆腐、ツナ缶、小松菜でまろやかなあえものを。
          野菜がモリモリ食べられる旨味のあるさっぱりヨーグルトタレの作り方です。
          常備菜

          小松菜とちりめんじゃこの佃煮風

          小松菜とちりめんじゃこで作る常備菜です。
          フライパンで汁気を飛ばしつつ炒めます。
          お好み焼き

          小松菜お好み焼き

          小松菜たっぷりの緑のお好み焼き。
          小松菜は細かめに刻むと食べやすくなります。
          2016.08.19
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